Как отрастить длинные и красивые ногти в домашних условиях

комплекс и какой-либо насыщенный протеином напиток.

Второй не менее важный показатель для роста ногтей – это ваше состояние здоровья в целом. Многие болезни (особенно заболевание почек и щитовидной железы), замедляют рост ногтей, делая их хрупкими. Поэтому если вы болеете, очень важно иметь своевременное лечение, которое устраняет не только симптомы, но и причины заболевания. О том, как сделать ногти крепкими читайте в нашей следующей статье .

Последний фактор, который поможет быстрее отрастить ногти - уровень кровотока, что достигает матрикса ногтя. Существует множество видов деятельности, которые усиливают прибытие кровотока к ногтям и, таким образом, благоприятно влияют на их рост.

К таким видам деятельности относятся частое печатание на машинке, игра на фортепьяно, а также много других занятий, которые предполагают активное участие пальцев рук.

Удивительно, что откусывание ногтей также способствует прибытию кровотока, но эта стратегия быстрого отращивания длинных ногтей, однозначно, не рекомендуется.

Если вы не умеете играть на фортепьяно, - это вовсе не проблема, поскольку наилучший фактор, который помогает быстрому росту ногтей, - это ежедневное полноценное здоровое питание, насыщенное протеином.

Кроме того, вы можете заниматься деятельностью, которая предполагает активное участие пальцев рук. И, конечно же, если вы хотите защитить ваши ногти от ломкости или слоения, не забывайте о тщательном уходе за ними.

Много столетий тому назад китайские женщины отращивали свои ногти на руках до десяти дюймов длины и, таким образом, показывали, что они вовсе не занимаются физическим трудом.

В наше время большинство женщин не могут себе позволить целыми днями уделять внимание только тому, насколько быстро ростут их ногти. Да и не нужно. Даже активные женщины, которые занимаются множеством дел, могут иметь длинные красивые ногти.

Если вы правильно ухаживаете за своими ногтями, значит, скорость их роста должна становить около 1/8 дюйма за месяц.

Маленькие женские секреты и хитрости, как правильно ухаживать за ногтями

• Использовать пилочку для ногтей нужно таким образом: начинайте придавать форму вашим ногтям с наружных краев и постепенно двигайтесь к середине ногтя.
• Перед тем, как устранять кутикулу, промочите свои руки в теплой мыльной воде. В большинстве случаев этот способ предотвращает повреждение ногтевого ложе (розовая часть ногтя).
• Увлажняйте руки и ногти специальным питательным кремом.
• Используйте лак для ногтей, поскольку он оберегает их от образования трещин, слоения и ломкости.
• Для снятия лака с ногтей выбирайте специально предназначенное средство.
• Делая маникюр, отдавайте предпочтение широкой квадратной форме ногтя, потому что овальная форма ногтя более склонна к ломкости. Кроме того, французский маникюр на ногтях квадратной формы смотрится осень элегантно.

Постоянный уход за ногтями, безусловно, очень важен, но главное не перестарайтесь, потому что чрезмерная забота может также их ослабить.