Как отрастить длинные и красивые ногти в домашних условиях
Если вы - экспрессивный человек, и ваша вербальная речь часто сопровождается таким невербальным элементом, как жесты рук, вы должны тщательно следить за внешним видом своих рук и ногтей.
Безусловно, то, как выглядят ваши руки и ногти, играет важную роль в создании общего впечатления. Поэтому весьма понятно, почему большинство женщин уделяют много времени уходу за ногтями.
Ни в коем случае не нужно думать, что большие ногти являются обязательным элементом для того, чтобы произвести хорошее впечатление на других. Большие ухоженные ногти – это всегда «плюс» в создании вашего имиджа .
Сегодня существует масса способов украсить свои ногти. Стемпинг - один из самых доступных и быстрых техник маникюра. Ознакомьтесь с фотом стемпинга и выбирите подходящий для себя вариант.
Часто наступают моменты, когда вам очень хочется сделать все для того, чтобы ваши ногти росли быстрее, особенно, если у вас сломался один ноготь или вы страдаете от вредной привычки кусать или грызть свои ногти.
Неужели действительно существуют способы ускорения роста ногтей? Конечно!
Как растут ногти
Если вы действительно хотите ускорить рост своих ногтей, сначала очень познавательно узнать о структуре ногтей в целом и о тех полезных веществах, которые стимулируют их рост. Ногти состоят из волокон протеина, которые называются кератин. Кератин - именно то вещество, с которого также состоят волосы. Рост ногтя начинается с лунообразного участка, который вы можете увидеть в основе своего ногтя.
Когда ноготь растет, клетки матрикса размножаются, созревают, а потом замирают. После этого клетки матрикса наполняются протеином, с помощью которого ноготь приобретает прочную крепкую поверхность.
Как быстро растут ногти
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как быстро растут ногти? На самом деле, скорость роста ногтей у каждого человека разная, но согласно проведенным исследованиям в среднем за год ноготь вырастает на полтора дюйма. Скорость роста ногтя, в первую очередь, зависит от питания человека, а также от уровня кровотока, что достигает матрикса.
Достаточно интересным является тот факт, что ногти растут быстрее на той руке, которая доминирует у человека. Например, если вы – правша, то ногти на правой руке будут расти быстрее, чем на левой руке.
Скорость роста ногтя также зависит от длины пальца. Чем длиннее палец, тем быстрее будет расти ноготь.
Время года и возраст человека также имеют значения для роста ногтей. Ногти растут намного быстрее именно летом, потому что теплое время года благоприятно влияет на их развитие. Что касается возраста человека, ногти растут быстрее у людей до тридцати лет. Особенно быстро это происходит у подростков.
Как ускорить рост ногтей
Полноценное здоровое питание - один из главных факторов, который содействует эффективному росту ваших ногтей. Если вы соблюдаете строгую диету, особенно ограничивая себя в насыщенной протеином пище, - это, конечно же, замедлит рост ваших ногтей. Поэтому, соблюдая диету, сначала убедитесь, что вы получаете от своего питания нужное количество протеина каждый день.
Ваш режим питания должен быть достаточно сбалансирован, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и полезными веществами. Если вы соблюдаете диету и не уверены, что она содержит достаточное количество протеина, тогда добавьте к своему ежедневному питанию мультивитаминный
|
|